mammma15님의 저널, 2017년 09월 3일

Zumindest weiter am halten
86.3 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 11.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 3일:
1541 kcal 지방: 86.89g | 단백질: 53.82g | 탄수화물: 130.94g.   아침 식사: Milbona Mandel Drink, Mühlhäuser Pflaumenmus, Weißbrot. 점심 식사: miree Gegrilltes Gemüse, Entenfleisch, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Wolf Berner Würstchen. 간식/기타: Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen, Ja! Milch 3,5%. 더보기
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