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Getting closer 5.1kg to go then we move onto our next goal
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105.1 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
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1392 kcal
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지방: 36.83g | 단백질: 60.92g | 탄수화물: 207.76g.
아침 식사: Liddells Lactose Free Milk, Kellogg's Corn Flakes. 점심 식사: Wholemeal Bread, Bananas, Twisties Twisties Cheese. 저녁 식사: Brown Rice, Green String Beans, Baked or Grilled Salmon. 간식/기타: Pink Lady Apples, Cool Pak Popcorn Original. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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