2017년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 3일:
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2166 kcal
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지방: 64.21g | 단백질: 105.21g | 탄수화물: 301.87g.
아침 식사: Grany Biscuit Céréales, Pêches, Auchan Rosette, Dulano Jambon Cru Italien. 점심 식사: Pêches, Prunes, Flan Pâtissier, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lasagne. 저녁 식사: Pêches, Melon, Baguette, Dulano Jambon Cuit Doré, Mortadelle, Champignons de Paris (Sautés), Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Gâteau de Savoie, Figues, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %. 더보기
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1960 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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