2017년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 3일:
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1773 kcal
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지방: 39.63g | 단백질: 130.25g | 탄수화물: 226.04g.
아침 식사: Le Bon Frollini con Riso e Latte, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Milbona Latte di Soia Naturale. 점심 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Belriso Riso Comune Originario, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. 저녁 식사: Pane Integrale, Lidl Uovo Classe XL-L, La Fattoria Trancio di Prosciutto Praga, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. 간식/기타: ManuSol Miele Millefiori, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Banane, MD Kalos, Yogurt Originale Greco Fragola. 더보기
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안정된 체중
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