2017년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 3일:
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1795 kcal
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지방: 83.99g | 단백질: 68.06g | 탄수화물: 138.17g.
아침 식사: Nutella Nutella, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Kaffee, Kaffee, Kaffee. 저녁 식사: Ready to Eat Salat Caprese, Milbona Butterkäse, Casa Morando Salami Piccolini Pikant, Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot. 간식/기타: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Roter Tafelwein, Obstkuchen, Pfirsiche. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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