2017년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 3일:
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1359 kcal
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지방: 60.95g | 단백질: 68.60g | 탄수화물: 128.38g.
아침 식사: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Goldblume Laugensemmeln, Nutella Nutella, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Tomatensalat, Iglo Schlemmer-Filet Hollandaise. 간식/기타: Eierlikör, Speiseeis, Schlagsahne (Geschlagen). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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