2017년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 3일:
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1601 kcal
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지방: 64.39g | 단백질: 82.74g | 탄수화물: 166.14g.
아침 식사: Céréal Pain d'épices, Granarolo Latte di Soia. 점심 식사: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Orata, Carote, Lattuga Romana. 저녁 식사: Beck's Birra, Cantalupo (Melone), Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale, Vallelata Ricottine Fresche. 간식/기타: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Carote. 더보기
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