2017년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 3일:
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1452 kcal
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지방: 58.97g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 173.38g.
아침 식사: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Olio Extra Vergine di Oliva, Bottarga, Barilla Spaghetti N.5, Pesca, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). 저녁 식사: Land Yogurt Fragola, Pesca, La Bottega del Gusto Salame Ungherese, OK Bio Gallette di Mais, Uovo Sodo. 간식/기타: Zucchero, Caffè Espresso. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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