2017년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 3일:
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2381 kcal
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지방: 25.44g | 단백질: 122.47g | 탄수화물: 402.86g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Marmellata di Mirtilli, Now Foods Ultra Omega 3, Fior di Loto Gallette di Grano Khorasan Kamut. 점심 식사: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 저녁 식사: Riso, Findus Pisellini Primavera. 간식/기타: Fior di Loto Gallette di Grano Khorasan Kamut, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Mela. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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