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F:21,2%/W:51,0%/M:37,5%
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84.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 3일:
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1985 kcal
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지방: 56.45g | 단백질: 219.00g | 탄수화물: 146.46g.
점심 식사: Torras Stevia Nuss-Nougat Creme, Grashoff Chocolat Creme de Chocolat Cappuccino, Honig, Almette Pur Schalotte Petersilie, Alpenmark Kasländer Leicht, Milbona Die Leichte Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Mohnbrötchen, Sesambrötchen. 저녁 식사: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. 간식/기타: Landfein Frucht Joghurt Kirsche, Feinkost Dittmann Soleier, Baileys Baileys Irish Cream, McDonald's Cappuccino (Small). 더보기
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3187 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 2 시간 20 분, 운전 - 40 분, 양궁 - 1 시간 40 분, 휴식 - 12 시간 50 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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