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Holding pretty steady. Exercising- well easing in to it. Muscles def feel it.
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53.0 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 2일:
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464 kcal
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지방: 26.53g | 단백질: 32.96g | 탄수화물: 26.31g.
아침 식사: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Broccoli, Publix Scrambled Eggs, Egg White. 점심 식사: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Fuji Apples. 저녁 식사: Vinaigrette Dressing, Red Onions, Wegmans Mushrooms, Bell Peppers, Mixed Salad Greens, Shrimp. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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