2017년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 40.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 2일:
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2233 kcal
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지방: 65.95g | 단백질: 103.41g | 탄수화물: 302.37g.
아침 식사: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral. 점심 식사: Empadão de Frango, Batatas Fritas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Contra-filé, Peito de Frango, Risoto de Camarão. 저녁 식사: Bolo de Chocolate. 간식/기타: Empadão de Frango, Café com Açúcar, Bolo de Chocolate, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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