2012년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 10일:
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897 kcal
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지방: 13.82g | 단백질: 58.59g | 탄수화물: 164.56g.
점심 식사: 5 Wholegrains, Weich Gekochtes Ei, Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. 저녁 식사: Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Kap-Seehecht Sweet Chili, Paprika. 간식/기타: Ohne Zucker Schwip Schwap, 5 Gum, Apfel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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