2017년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 2일:
|
2250 kcal
|
지방: 88.71g | 단백질: 123.86g | 탄수화물: 208.55g.
아침 식사: Яичный Омлет, Чиабатта, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Сахар, Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Kaserei Champignon Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Чечевица Вареная. 저녁 식사: Лаваш, Паста с Морепродуктами, Семга на Гриле, Вино Красное Сухое. 간식/기타: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сахар. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|