2017년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 2일:
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1446 kcal
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지방: 56.15g | 단백질: 81.64g | 탄수화물: 162.39g.
아침 식사: Oats. 점심 식사: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). 간식/기타: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat, Beef Jerky, Instant Noodle Soup, Muesli (Dried Fruit and Nuts). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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memeingthroughlife님의 체중기록
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