2017년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 47.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 2일:
|
2416 kcal
|
지방: 95.35g | 단백질: 130.48g | 탄수화물: 256.87g.
아침 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. 간식/기타: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Фамильные Колбасы Сосиски Докторские, Масло Подсолнечное, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|