fracker님의 저널, 2017년 09월 2일

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85.2 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 2.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 2일:
1723 kcal 지방: 58.16g | 단백질: 76.32g | 탄수화물: 211.89g.   점심 식사: REWE Feine Welt Creme A La Vanille, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Laschinger Norwegischer Lachs Provencal, Milbona Die Leichte Butter, Gekochtes Ei, Sesambrötchen, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. 저녁 식사: Lidl Baguette, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. 더보기
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