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Frustrated on my first day. Ate 30 net carbs according to the Adkins site manager.
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106.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 9일:
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1643 kcal
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지방: 110.63g | 단백질: 116.47g | 탄수화물: 47.31g.
아침 식사: green beans, pork roast, Black Eye Peas. 점심 식사: buttermilk ranch dressing, tomato, Iceberg lettuce (includes crisphead types). 저녁 식사: bratwurst. 간식/기타: water. 더보기
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