2017년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 1일:
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984 kcal
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지방: 32.53g | 단백질: 30.11g | 탄수화물: 157.23g.
아침 식사: Cereal, 2% Fat Milk, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 점심 식사: Hershey's Milk Chocolate Bar, Phillips Fiber Good Gummies. 저녁 식사: Fresh & Easy Garlic Cheesy Bread, Panera Bread Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup (Bowl). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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