2017년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 1일:
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1354 kcal
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지방: 59.34g | 단백질: 101.50g | 탄수화물: 110.20g.
아침 식사: Fiorentini Crusca di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Rio Mare Tonno Leggero, Pomodori Rossi, Esselunga Riso Basmati. 저녁 식사: Pesca Noce, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Zenith Ironmaxx Low Carb High Prot Bar 100Gr. 더보기
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안정된 체중
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