2017년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 1일:
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1934 kcal
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지방: 132.94g | 단백질: 146.91g | 탄수화물: 32.98g.
아침 식사: Café Brasileiro Café, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Qualitá Palmito Açaí, Perdigão Linguiça Suína, Torresminas Torresmo, Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Ovo de Codorna. 저녁 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Meio da Asa Tulipa, Regina Queijo Coalho Espeto, Frango, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). 간식/기타: Itambé Creme De Leite Leve, Royal Gelatina Cereja, Café Brasileiro Café, Porto Alegre Queijo Minas Padrão. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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