Emiliano Ferrari님의 저널, 2017년 08월 25일

2017년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.8 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 25일:
2079 kcal 지방: 42.91g | 단백질: 171.80g | 탄수화물: 253.86g.   아침 식사: Muller Yogurt Greco Vaniglia, Zucchero, Sibamba Fitness Mix. 점심 식사: Pomodori Rossi, Santa Lucia Mozzarella Light, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. 저녁 식사: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pomodori Rossi, Fesa di Tacchino, Melone. 간식/기타: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Pavesini Pavesini. 더보기
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Emiliano Ferrari님의 체중기록


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