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Inizio ciclo
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86.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 29일:
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1353 kcal
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지방: 46.76g | 단백질: 65.38g | 탄수화물: 167.15g.
아침 식사: Zucchero, Cappuccino. 점심 식사: Pane Comune, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Pane Comune, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Pomodorini, Carrefour Lattughino, Rio Mare Tonno Leggero, Carrefour Mais Dolce, Uovo Sodo, Mozzarella di Bufala. 간식/기타: Zucchero, Caffè Macchiato. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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