2017년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 1일:
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1651 kcal
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지방: 96.21g | 단백질: 50.24g | 탄수화물: 147.16g.
아침 식사: Arla Skyr Natur, Popp Farmersalat, 100% Vollkornbrot, Latte Macchiato. 점심 식사: Margarine-Butter-Mischung (60% Maisöl und 40% Butter), Aldi Österreichischer Bergkäse, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Zucchini, Ei. 간식/기타: Light Live Alkoholfreier Weißwein, Möhren, Milfina Schmand, Toffifee Toffifee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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