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speriamo nel bilancio settimanale... che sia negativo
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62.3 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 1일:
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1036 kcal
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지방: 43.79g | 단백질: 60.86g | 탄수화물: 100.35g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Grancereale Classico, Milbona Latte Scremato UHT. 점심 식사: Dal Salumiere Speck Affettato, Pane Multicereali, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Dal Salumiere Speck Affettato, Frittata di Maccheroni, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Caffè Macchiato. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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