2017년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 1일:
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1740 kcal
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지방: 77.55g | 단백질: 62.24g | 탄수화물: 196.92g.
아침 식사: Maintal Hagebutten Konfitüre, Butter, Vollkornbrot, Kaffee. 점심 식사: Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Butter, Vollkornbrot. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Landliebe Vanillejoghurt. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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