2017년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.0 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 31일:
|
1222 kcal
|
지방: 40.32g | 단백질: 48.19g | 탄수화물: 165.70g.
아침 식사: Bananas, Coffee, Milk (Nonfat), General Mills Original Cheerios, Dairyland Fat Free Creamer, Granulated Sugar. 점심 식사: Armstrong Light Marble Cheese, Premium Plus Soda Crackers, Campbell's Herbed Chicken with Rice. 저녁 식사: McCain Crinkle Cut Fries, M&M Meat Shops Chicken Strips. 간식/기타: Compliments Chocolate Syrup, Chapman's Vanilla Frozen Yogurt, Ruffles Regular Potato Chips. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|