2017년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 31일:
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1285 kcal
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지방: 41.63g | 단백질: 116.41g | 탄수화물: 117.62g.
아침 식사: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Claras de Huevo, Oats, Aceite de Oliva. 점심 식사: Tomates, Calabacín, Carbonell Aceite de Oliva, Martínez Loriente Filete de Vacuno Marinado al Ajillo. 저녁 식사: Melocotones, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo, Tomates, Huevo. 간식/기타: Almond Breeze Leche de Almendras, Mercadona Mango Congelado, Melocotones, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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