2017년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 31일:
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1955 kcal
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지방: 104.16g | 단백질: 52.57g | 탄수화물: 203.65g.
아침 식사: Arcor Choclo Amarillo Entero, Lindt Chocolate, CasanCrem CasanCrem Clasico, El Chacarero Pan con Salvado Diet. 점심 식사: Arroz Blanco, Huevo Duro, Dia Lomitos de Atún en Aceite y Agua. 저녁 식사: Pehuamar Palitos Salados, Pehuamar Maní Salado, Papas Fritas. 간식/기타: Jugo de Naranja Recién Exprimido. 더보기
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2135 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 국민체조 - 2 시간, 가사 - 2 시간, 휴식 - 11 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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