2017년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 31일:
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925 kcal
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지방: 57.18g | 단백질: 72.27g | 탄수화물: 36.59g.
아침 식사: Café, Quatá Queijo Prato Cobocó. 점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Limão, Queijo Provolone, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Limão, Vitória Queijo Bola, Quatá Queijo Provolone. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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