Luise Freiheit님의 저널, 2017년 08월 31일

Guten Morgen! Ich wünsche meinen Teamkollegen Ballgewinn ⚽, der Tribüne Spaß beim Zusehen 🙋🙋🙋, unserer Trainerin einen guten Wiedereinstieg 🏊, den Kranken und Verletzten baldige Genesung 🤕, unserer neuen Sani viel Erfolg bei ihrer Arbeit 🚑, dem Sportdirektor einen Tag mit erfolgreichen Verhandlungen 💰, dem Schiri eine laute Pfeife 📢 und dem Maskottchen gute Besserung und einen fetten Hering! 🐟 😀😘😘😘
75.6 kg 지금까지 감소한: 23.4 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 31일:
1277 kcal 지방: 77.14g | 단백질: 51.73g | 탄수화물: 91.94g.   점심 식사: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Cucina Kleine Octopusse, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Hartgekochtes Ei. 저녁 식사: Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets, Pellkartoffeln, Luises Pizza Tomate- Basilikum. 더보기
2663 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 4 시간   30 분, 휴식 - 11 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich Dir ebenso! :-) 
2017년 08월 31일 작성이: T8U9
Guten Morgen Luise! Ich wünsche dir, trotz Regenwetter, einen wunderschönen Tag! ☕️ 
2017년 08월 31일 작성이: B. Margot
Guten Morgen Luise dir ebenso ,hier auch Regen.🌴😎🍵🍵 
2017년 08월 31일 작성이: calpe2012
Guten Morgen, ich winke mal im Regencape von der Zuschauertribüne 👋  
2017년 08월 31일 작성이: darlana.
Dir auch einen schönen guten Morgen und einen erfolgreichen Donnerstag 🌼🌞 
2017년 08월 31일 작성이: Monesa70
Liebe Luise, ich wünsche Dir einen erfolgreichen Tag, wo auch immer! Dein Beitrag ist sehr amüsant! Echt toll!!! 
2017년 08월 31일 작성이: Alois007
Hammer so eine Begrüßung. Ok dann verkneif ich mir jetzt das Gebäckteilchen und trink meinen Tee. 
2017년 08월 31일 작성이: gabili147
Hey ha, da kommt ein Lächeln ins Gesicht. Wünsche dir einen schönen Tag! Knuddel an den Rest der Bande des Fußballfeldes und den Zuschauern des ganzen.  
2017년 08월 31일 작성이: Fagmich
Wünsche auch noch einen schönen Tag und winke allen eifrig von der Tribüne zu :) 
2017년 08월 31일 작성이: heinrus
Von mir kommt ein Moin am Mittag. Ich winke allen aktiven die sich hier tummeln mit meiner Fahne zu. Luise hier ist ein trüber Tag. Es hat auch schon geregnet also bett geh Zeit. Heute würde man sagen chillen. ;) Knuddels zu dir. 
2017년 08월 31일 작성이: Angy0307
Jetzt wirds Zeit für Fanschals, wird voll auf der Tribüne 😄  
2017년 08월 31일 작성이: darlana.
Ja fangt mal jemand an zu stricken. Die Fahne ist zwar gut sichtbar aber zu viel Armsport ist ungesund. ;) 
2017년 08월 31일 작성이: Angy0307
Auch mir hat Dein schöner Morgengruß ein Lächeln ins Gesicht gezaubert.😊 ⚽ Und mit dem Ballgewinn hat's bei mir auch gut geklappt. Danke für das Zuspiel😊 Du bist ne tolle Teamplayerin! 
2017년 08월 31일 작성이: schoko ade
Also 90 Minuten Schal schwenken mit leichter Oberkörperdehnung und auf der Stelle hüpfen kann auch ganz schön anstrengend sein... 
2017년 08월 31일 작성이: darlana.
Stimmt darlana. Würde ich glatt mit machen. Es mangelt an Schal . ;) ;) 
2017년 08월 31일 작성이: Angy0307
Erklärt mir mal jemand um was es hier geht! Fußball habe ich schon kapiert. Aber wer spielt mit und wo ist das Spielfeld???? 
2017년 08월 31일 작성이: Kiwi1973
Kiwi, schau mal Reisefigurs Beiträge an 😉 
2017년 08월 31일 작성이: Viviace
Jeyyyyy! 5-Kilo- Mannschaft vor, NOCH EIN TOR!!!! ⚽⚽⚽ (@Kiwi: Reisefigur und Everlost sind die Trainerin bzw. der Sportdirektor, sie erklären es Dir sicher gerne genauer.)  
2017년 08월 31일 작성이: Luise Freiheit
Ok! Danke! Werde mich am Wochenende mal durchlesen :-) 
2017년 09월 1일 작성이: Kiwi1973

     
 

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