|
86 mg/dL
|
53 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 31일:
|
1860 kcal
|
지방: 162.11g | 단백질: 75.19g | 탄수화물: 21.26g.
아침 식사: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Olimp Olej MCT, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Pomidory, Dulano Kiełbasa Salami, Łaciate Serek Wiejski Naturalny. 저녁 식사: Sottile Gusto Mascarpone, Vitasia Mleczko Kokosowe, Van Houten Kakao Pełnotłuste, Olimp Olej MCT, Żółtko, Smalec, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Łopatka Wieprzowa (Pieczona). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|