2017년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 31일:
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1146 kcal
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지방: 28.41g | 단백질: 86.72g | 탄수화물: 140.65g.
아침 식사: Pisang, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Tropicana Slim Minyak Jagung, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang. 저녁 식사: Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. 간식/기타: Buah Pir. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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