2017년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 31일:
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1154 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 35.68g | 탄수화물: 152.40g.
아침 식사: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 저녁 식사: Планета Суши Бонито Маки, Токио Сити Спайси Суши с Лососем, Роллы Филадельфия, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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