2017년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 31일:
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1620 kcal
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지방: 52.02g | 단백질: 71.53g | 탄수화물: 225.15g.
아침 식사: 요플레 오리지널 복숭아, 바나나. 점심 식사: 황태국, 부추전, 삶은 계란흰자, 곤약밥. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 로스티드 캐슈넛 브리틀, 구워 말린 마카데미아 넛트 (소금추가), 호밀빵, 복숭아. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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