2017년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 30일:
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1548 kcal
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지방: 54.04g | 단백질: 57.94g | 탄수화물: 216.48g.
아침 식사: Pisang. 점심 식사: Nasi Goreng, Ayam Goreng, Bakso Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau, Jagung Manis Kuning. 저녁 식사: Jagung Manis Kuning, Kacang Panjang Hijau. 간식/기타: Sari Roti Roti Isi Coklat, Donat Dilapisi Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sari Roti Roti Tawar. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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