2017년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 30일:
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900 kcal
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지방: 31.36g | 단백질: 23.91g | 탄수화물: 132.02g.
아침 식사: Ciambelle (Semplici), Latteria Latte senza Lattosio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Ricotta (Latte Intero), Cantalupo (Melone), Piselli Cotti, Patate. 간식/기타: Scotti Crackers di Riso. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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