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Sieht so aus als war das zugenommene Gewicht vom Urlaub nur Wasser☺️
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107.7 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 30일:
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1418 kcal
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지방: 44.84g | 단백질: 58.90g | 탄수화물: 192.93g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Couscous (Gekocht), Knoblauch, Olivenöl, Zander. 저녁 식사: Banane, Alnatura Nuss Müsli, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt Mild, Kelly's Mikrowellen Popcorn Gesalzen, Roggen Knäckebrot, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. 간식/기타: Eskimo Twinni, Eskimo Twinni. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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