2017년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 30일:
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1237 kcal
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지방: 63.52g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 98.42g.
점심 식사: Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Cucina Kleine Octopusse. 저녁 식사: Seefisch Seelachsfilet, Gurke (mit Schale), Südzucker Zucker, Aldi Bio Saure Sahne, Schlagsahne, Pellkartoffeln. 간식/기타: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Chio Red Paprika Chips. 더보기
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2304 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Guten Morgen, Luise und einen angenehmen Tag.
2017년 08월 30일 작성이: dasblaulicht1
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Hihi ... ich sehe schon wir (bisher schon 3 von uns) auf Halten gespielt gestern :-)
2017년 08월 30일 작성이: Cocktailnase
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Guten Morgen meine Liebe! Ich wünsche dir einen schönen Tag! 🌺
2017년 08월 30일 작성이: B. Margot
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Guten Morgen und einen schönen Tag!
2017년 08월 30일 작성이: Monesa70
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2017년 08월 30일 작성이: calpe2012
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Moin aus dem hohen Norden. Hab einen positiven Tag. :)
2017년 08월 30일 작성이: Angy0307
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Hallo meine Lieben, auch Euch noch einen schönen Tag! ☀☀☀
2017년 08월 30일 작성이: Luise Freiheit
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Liebe Luise, für einen "Guten Morgen" bin ich etwas spät dran. Aber ein herzliches "Grüß Gott" aus Oberbayern vom Loisl!
2017년 08월 30일 작성이: Alois007
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