2017년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 46.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 30일:
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1349 kcal
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지방: 48.58g | 단백질: 52.86g | 탄수화물: 178.13g.
아침 식사: Möhren, Weintrauben, Ja! Hähnchenbrustfilet, Becel Vital, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Milbona Cremosano 7%, Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona, Kidneybohnen (Dose), Reis (Gekocht). 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Weintrauben, Biscoteria Waffel Röllchen Haselnuss. 더보기
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주 24.5 kg 감소하기
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