2017년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 30일:
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1676 kcal
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지방: 82.40g | 단백질: 47.64g | 탄수화물: 185.13g.
아침 식사: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Kaffee. 점심 식사: Schwarzwälder Kirschtorte. 저녁 식사: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Casa Morando Salami Piccolini Pikant, Lidl Laugenbrötchen. 간식/기타: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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