2017년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 52.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 29일:
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1500 kcal
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지방: 60.62g | 단백질: 59.17g | 탄수화물: 180.36g.
점심 식사: Cebolas, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Longo, Cozido). 간식/기타: Havanna Alfajor de Doce de Leite, Los Paleteros Picolé de Brigadeiro Recheado, Bauruzinho, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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안정된 체중
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