2012년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 8일:
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1633 kcal
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지방: 75.99g | 단백질: 84.55g | 탄수화물: 150.01g.
아침 식사: Purdy's Chocolate, Heinz Ketchup, Becel Light, Dempster's 12 Grain Bread, fried eggs, Sugar, Half and Half cream. 저녁 식사: Barbeque Sauce, Sweet Potato, Olive Oil, Light Cheddar Cheese, Heinz Ketchup, Ground Beef. 간식/기타: Oikos Greek Yogurt. 더보기
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2549 kcal
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운동:
Estimate of all other activity - 23 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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