2017년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 29일:
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2282 kcal
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지방: 72.21g | 단백질: 189.69g | 탄수화물: 224.37g.
아침 식사: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Fiorentini Gallette di Mais, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Meloni Gialli, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Meloni Gialli, Fiorentini Gallette di Mais, Melanzana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Meloni Gialli, Lupini (le Olive), Kalos Yogurt Greco Bianco. 더보기
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안정된 체중
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