2017년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 29일:
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2004 kcal
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지방: 82.49g | 단백질: 89.11g | 탄수화물: 228.86g.
아침 식사: Ja! Delikatess Kochschinken, Parma Parmaschinken, Butter, Vollkornsemmel. 점심 식사: Eisbecher. 저녁 식사: Maggi Rahmsoße zu Braten, REWE Bauern Spätzle, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinelende (Filet). 간식/기타: Romanza Pfefferminz Eiscreme, After Eight Mint Chocolate Thins, Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen, Tomaten, Kohlrabi, Möhren, Rote Paprika, Sauerrahm Dip, Ferrero Giotto. 더보기
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1992 kcal
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운동:
운전 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 숙면 - 10 시간, 스탠딩 - 30 분, 앉아있기 - 5 시간, 휴식 - 4 시간 30 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Siehste. War die schoki nicht sooo schlimm.
2017년 08월 29일 작성이: näschen87
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Ich hab gestern auch abends nichts mehr gegessen. Aber ich hatte gehofft dass ich endlich unter 66kg komme
2017년 08월 29일 작성이: Katharina178
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Mir ist gestern auch ein größeres Stück in die Hände gefallen war herbe hat gut geschmeckt 👍😘😘
2017년 08월 29일 작성이: ernesto.julian
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Wird schon, fehlt ja nicht mehr viel! :-)
2017년 08월 29일 작성이: Godesberger
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Dauert aber schon einen Monat
2017년 08월 29일 작성이: Katharina178
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je weiter es nach unten geht um so schwerer wird es....kenn ich...das wird👍🍀
2017년 08월 29일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Das stimmt. Geduld ist fast das Wichtigste beim Abnehmen. 😘
2017년 08월 29일 작성이: Luise Freiheit
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