2017년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 29일:
|
1641 kcal
|
지방: 54.59g | 단백질: 114.50g | 탄수화물: 171.44g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Grondard Конфеты Марципан с Кокосом, La Molisana Макароны Твердых Сортов, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Nescafe Dolce Gusto Americano. 점심 식사: Запеченный или Жареный Тунец, Приготовленная Брокколи (без Жира). 저녁 식사: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Индейка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Банан, Дикси Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|