Socha88님의 저널, 2017년 08월 29일

Pfffff quelle horreur ! Je ne comprends pas!!! Je vais me tirer une balle!!!😢😢😢
48.9 kg 지금까지 감소한: 18.1 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 29일:
1009 kcal 지방: 11.10g | 단백질: 68.70g | 탄수화물: 161.63g.   아침 식사: Raisins, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Nectarines, Prunes, Envia Petits Fromages Frais 0%, Envia Fromage Blanc 3,1%. 점심 식사: Carrefour Sorbet Pamplemousse avec Morceaux, Thiriet Sorbet Plein Fruit Abricot, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Herta Le Bon Paris Fumé (35g), Tomates, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Carrefour Pain de Seigle, Carrefour Cornichons en Tranches Aigre Doux, Poivrons Verts, Céleri, Amora Piccalilli, Carottes, Florette Laitue Iceberg. 저녁 식사: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Concombre (Pelé), Florette Laitue Iceberg, Amora Piccalilli, Céleri. 더보기
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