2017년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 29일:
|
918 kcal
|
지방: 22.44g | 단백질: 51.37g | 탄수화물: 147.24g.
아침 식사: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Жареное Яйцо. 점심 식사: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная). 저녁 식사: Нектарины, Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Банан. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Банан, Нектарин, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Нектарины, Яблоко Зеленое, Киви, Банан, Яблоко Зеленое, Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|