2017년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 46.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 29일:
|
2766 kcal
|
지방: 79.01g | 단백질: 158.92g | 탄수화물: 337.74g.
아침 식사: Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака. 점심 식사: Булгур (Вареный), Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. 저녁 식사: Курабье, Виски, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Кефир 1%, Сливы. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|