2017년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 28일:
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1566 kcal
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지방: 63.39g | 단백질: 51.47g | 탄수화물: 209.97g.
아침 식사: Larabar Blueberry Muffin. 점심 식사: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Fajita with Chicken and Vegetables, Goya Black Beans. 저녁 식사: Soy Sauce, Chinese Cabbage, Lundberg Sushi Rice, Kona Coast Island Teriyaki Sauce, Olive Oil. 간식/기타: Edward & Sons Organic Miso-Cup Reduced Sodium Soup, Market Pantry Cheddar Cheese Balls, Great Value Raisins. 더보기
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안정된 체중
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